Диета Марион Хаузер (Американская косметическая диета)
Эту диету можно использовать как разгрузочную 1—2 дня в неделю и как основную (1—2 недели). Хотя калорийность одного приема пищи не более 1000 ккал, диета характеризуется достаточным количеством белков и витаминов.
Следует придерживаться предлагаемого меню.
Меню на день:
Завтрак: 1/2 стакана несладкого фруктового сока, 1 яйцо (небольшой кусочек сыра), кусочек нежирного отварного мяса, 50 г хлеба, чай (кофе) без сахара.