Рыбная диета
Продолжительность диеты 10 дней. Диета богата микроэлементами и фосфором – благодаря морепродуктам. Нужно придерживаться предложенного меню.
Меню на день:
При пробуждении: 1 стакан негазированной воды.
Завтрак: 2 стакана чая (лучше зеленого), 1—2 яйца в любом виде, йогурт (обезжиренный творог), 1 таблетка аскорбиновой кислоты.
Второй завтрак: 1 стакан воды, рыба (для приготовления желательно использовать перец, чеснок, лук, кориандр, базилик, пряности и приправы, немного соли), вареные овощи, сырые овощи, любой фрукт.