Диета для талии
Придерживаясь этой диеты, вы станете обладательницей осиной талии. Необходимо придерживаться предложенного меню.
♦ Отказаться от шоколада и пудингов.
♦ Больше пить воды.
♦ Ваш рацион должен быть богат различными свежими фруктами.
Примерный рацион на день:
Завтрак (выбрать один из вариантов):
♦ 1/2 дыни, 100 г домашнего сыра;
♦ 25 г несладких зерновых хлопьев, 1 яблоко.