Эту диету нельзя долго использовать. Идеально проводить ее курсами по 3 дня один раз в месяц. Допустимо питаться так неделю, но тогда повторять следует не раньше, чем через 3 месяца.
Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал «инь» и «ян». У вас произойдет полная перестройка системы питания. Но вы должны помнить, что в результате этой диеты ваш организм будет мало получать белка, кальция, железа, витамина В и цинка. Это может ослабить иммунную систему.
Диета основана на употреблении большого количества риса и другого зерна. Это поможет вам достаточно быстро распрощаться с лишним весом.
Применяется при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, болезнях печени и желчных путей.
Эту жесткую диету можно применять только в крайнем случае, если нужно очень быстро похудеть. Длительное время нельзя ее придерживаться, так как это может повредить вашему здоровью. Чтобы желаемого результата достичь быстрее, не забывайте о физических нагрузках. Хорошо добавить сауну и массаж.
Если у вас нет проблем со здоровьем, можно попробовать эту диету. Но все же предварительно надо посоветоваться с врачом.