Диета Куси
Эту диету нельзя долго использовать. Идеально проводить ее курсами по 3 дня один раз в месяц. Допустимо питаться так неделю, но тогда повторять следует не раньше, чем через 3 месяца.
Диета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал «инь» и «ян». У вас произойдет полная перестройка системы питания. Но вы должны помнить, что в результате этой диеты ваш организм будет мало получать белка, кальция, железа, витамина В и цинка. Это может ослабить иммунную систему.
Диета основана на употреблении большого количества риса и другого зерна. Это поможет вам достаточно быстро распрощаться с лишним весом.