Предполагается употребление готовых суррогатных питательных продуктов вместо настоящей еды.
• Калории подсчитывать нет и необходимости, поскольку энергетическая ценность дневного рациона не превышает 1000 килокалорий.
• Диета хороша для активных людей, у которых нет свободного времени, поскольку нет необходимости готовить по специальным рецептам.
• Вес резко падает, поэтому могут возникнуть проблемы со здоровьем. Обязательна консультация врача.
• После прекращения диеты вес может вернуться.
Примерный рацион на день
Завтрак: питательный молочный коктейль.
Обед: питательный суп.
Ужин: индейка с гарниром из брокколи, грейпфрут.
Эта диета очень подходит любителям картофеля фри и рыбы. Диету можно применять в любое время года. Продолжительность 2 недели.
Диета была разработана для Глории Ханнифорд. Придерживаться ее можно более 7 дней. Диета предполагает ежедневное получение 1250—1500 калорий и похудение на 3 кг.
Если вы деловой человек, у вас нет ни минуты свободного времени, то эта диета для вас. Продолжительность ее 7 дней. Причем никаких сложностей у вас быть не должно.
Диета была разработана специально для женщин, желающих восстановить свой вес после родов. Придерживаться ее нужно неделю.
Эту диету можно использовать как разгрузочную 1—2 дня в неделю и как основную (1—2 недели). Хотя калорийность одного приема пищи не более 1000 ккал, диета характеризуется достаточным количеством белков и витаминов.