Диета на заменителях продуктов
Теги: пищевые добавки, разнообразное меню
Предполагается употребление готовых суррогатных питательных продуктов вместо настоящей еды.
• Калории подсчитывать нет и необходимости, поскольку энергетическая ценность дневного рациона не превышает 1000 килокалорий.
• Диета хороша для активных людей, у которых нет свободного времени, поскольку нет необходимости готовить по специальным рецептам.
• Вес резко падает, поэтому могут возникнуть проблемы со здоровьем. Обязательна консультация врача.
• После прекращения диеты вес может вернуться.
Примерный рацион на день
Завтрак: питательный молочный коктейль.
Обед: питательный суп.
Ужин: индейка с гарниром из брокколи, грейпфрут.