Низкокалорийная диета

Теги: , , , , ,

Nizkokalorijnaya dieta Продолжительность диеты неделя. Вы похудеете на 3—4 кг. Если будет желание, через 2 недели диету можете повторить. В течение недели нужно придерживаться предложенно­го меню.

Меню на день:

Завтрак: 1 стакан сладкого чая или чашка черного кофе.

Второй завтрак: 40 г сыра (100 г творога).

Обед: 1 яйцо, сваренное вкрутую, 120 г отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде мяса.

Полдник: 1 стакан несладкого чая или чашка черного кофе.

Ужин: 120 г отварного мяса, салат из овощей, заправлен­ный растительным маслом.

Перед сном: отвар мяты.

       
Понедельник 23 Февраль 2009 16:05

Низкокалорийная диета, отзывы - 0

Отзывов об этой диете пока нет. Может вы ее уже попробовали? Оставите первый? ;)

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.