Диета с луковым супом
Эту диету нужно соблюдать неделю. Если вы будете точно придерживаться предложенного меню, то сможете похудеть на 5 кг. Повторить диету можно через 2—3 дня.
Принципы диеты:
• Основу диеты составляет луковый суп. Лучше всего его есть 3 раза в день. Рецепт супа: сварить до готовности нарезанные 1 некрупный кочан капусты, 6 луковиц, помидоры по вкусу, 2 стручка зеленого перца, сельдерей. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.