Продолжительность диеты 3 дня, за которые можно похудеть на 3,5 кг.
Принципы диеты:
• В один прием пищи съедать натертую на терке морковь с лимонным соком и медом.
• В день съедать не более 1 ст. ложки меда.
• В каждый прием пищи добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Их можно натереть и добавить к моркови, а можно съесть отдельно.
• На ужин съедать только грейпфрут.
• В течение дня выпивать как можно больше воды или чая.