Кинодиета
Теги: диета для осени, мясо, помидоры, яблоки, яйца
Продолжительность этой диеты зависит только от вашего желания. Ее можно применять довольно долго. Диета насыщена всеми необходимыми веществами для организма.
Примерный рацион на день:
Завтрак: 2 стакана чая (кофе), 2 кусочка хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.
Обед: 250 г жаренного без жира мяса, салат; 1 яблоко.
Ужин: 2 стакана чая (кофе), 2 кусочка хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.