Кефирно-яблочная диета

Теги: , ,

Kefirno-yablochnaya dieta 5—6 раз в день нужно есть 1 яблоко и выпивать 1/2 ста­кана кефира.

Можно использовать кефир различной жирности, на эффекте это не скажется.

Также вы можете приготовить кефирно-яблочный напиток, в этом случае яблоки лучше брать сладкие, их нужно измельчить и смешать с кефиром.

Это сложная диета, лучше использовать ее один раз в неделю (разгрузочный день).

За день такой диеты вы потеряете 0,5 – 1 килограмм.

 

 

     

Эта диета относится к категориям:

Голодные диеты, Дробное питание, Краткосрочная диета
 
Понедельник 29 Декабрь 2008 00:42

Кефирно-яблочная диета, отзывы - 0

Отзывов об этой диете пока нет. Может вы ее уже попробовали? Оставите первый? ;)

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.