Диета «Зов предков»

Теги: , , ,

Larisa Lesjak, Miss Hawaiian Tropic tour 2006 Эту диету можно соблюдать довольно длительный период времени. И результаты не должны вас разочаровать.

Постарайтесь максимально исключить из своего рациона жиры и сахар, а также продукты животного происхождения. Побольше ешьте натуральных продуктов (неочищенных несладких фруктов, овощей, зерновых, зеленых овощей, бобовых культур, трав и корнеплодов).

Рацион на день:

Завтрак: гречневая или пшенная каша на воде, яблоко.

Обед: вегетарианский суп из капусты, моркови, лука и картофеля, кусок хлеба с отрубями или ржаной сухарик.

Ужин:рагу из бобовых с морковью, тыквой, кабачками и луком.

       
Среда 19 Ноябрь 2008 19:38

Диета «Зов предков», отзывы - 0

Отзывов об этой диете пока нет. Может вы ее уже попробовали? Оставите первый? ;)

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.