Диета по Кенлехнеру
• Углеводы нельзя есть вместе с жирами. Именно из-за этого человек толстеет.
• Идеальным считается сочетание питательных веществ, если в них много белка, 1/3 жира и лишь немного углеводов.
• Ограничивать себя в калориях нет необходимости.
• Нельзя есть картофель с мясом или вермишель с сырным соусом, картофель с макаронами.
• Фрукты (почти все) не разрешаются.
• Следует полностью отказаться от всех сладостей.
• Эта диета противопоказана людям с больными почками.