Бескрахмальная диета

Beskrahmal'naja dieta Относительно свободная диета. Продолжительность ее 2 недели.

В течение 2 недель соблюдать требования:

► побольше есть фруктов и салатов;

► полностью отказаться от хлеба, картофеля, макарон и других крахмалосодержащих продуктов;

► полностью отказаться от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов;

► есть можно столько, сколько требует организм.

(more…)