Зеленая диета
Теги: диета для лета, диета на 5 дней, минус 1.5-3 кг, овощи, фрукты
Диета придумана американскими диетологами.
Это очень своеобразная диета, основанная на употреблении в пищу овощей и фруктов только зеленого цвета. Диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению.
Так это или нет, вы можете проверить сами. Будьте уверены, что эта диета вреда вам не причинит, поскольку многие зеленые фрукты и овощи (яблоки, киви, огурцы, перец, кабачки и т. д.) очень полезны для здоровья. И у вас есть возможность обогатить свой организм витаминами.
Диету продолжайте 3-5 дней, потом сделайте перерыв не меньше 2 недель и можно повторить диету.