Диета для похудения

Теги: , ,

PhotoShooting with Jasna Jug Эта диета предполагает потерю веса до 4 кг за 10 дней. Повторять ее можно через 3—4 месяца.

Следует придерживаться предложенного меню.

Меню на день:

Завтрак: кофе или чай.

Полдник: 1 яйцо вкрутую, 8 штук чернослива или 8 свежих слив.

Обед: 200 г отварного постного мяса (или сосисок), 100 г гарнира из капусты (моркови, яблока или апельсина).

Полдник: 30 г сыра, 1 апельсин или яблоко.

Ужин: 1 стакан простокваши или кефира.

     

Эта диета относится к категориям:

Голодные диеты, Долгосрочная диета
 
Вторник 11 Ноябрь 2008 15:19

Диета для похудения, отзывы - 0

Отзывов об этой диете пока нет. Может вы ее уже попробовали? Оставите первый? ;)

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.