Кофейная диета

Кофейная диета Кофейная диета хороша для подлинных кофеманов.

Если вы поклонница (или поклонник) кофейного горьковатого вкуса и неповторимого бодрящего аромата, тогда вам будет приятно худеть на такой диете.

Кофе понижает аппетит и ускоряет обмен веществ. Он увеличивает вашу активность – как физическую, так умственную, повышает способность к концентрации. Ученые установили, что кофе понижает уровень сахара в крови и стимулирует регенерацию клеток печени.

У кофе есть определенный очищающий эффект – он обладает способностью выводить свободные радикалы из организма. Кофе является мочегонным продуктом, поэтому где-то половиной того, что вы потеряете на этой диете, будет выведенная из организма избыточная жидкость.

Кроме всего прочего, аромат свежесваренного кофе повышает настроение.

(далее…)