Тип фигуры и вес

В зависимости от телосложения разделяют следующие типы фигур:

skull grrl астеник — человек с длинными ногами и руками, узки­ми плечами, бедрами и грудной клеткой;

skull grrl нормостеник — человек с пропорциональным телосло­жением;

skull grrl гиперстеник — человек с широкими плечами, укорочен­ными руками, ногами, шеей.

 

Зависимость веса от роста и типа фигуры

Для женщин:

РОСТ, см АСТЕНИК – вес, кг НОРМОСТЕНИК – вес, кг ГИПЕРСТЕНИК – вес, кг

151

43,0—46,4

45,1—50,5

48,7—55,9

152

43,4—47

45,6—51

49,2—56,5

153

43,9—47,5

46,1—51,6

49,8—57

154

44,4—48

46,7—52,1

50,3—57,6

155

44,9—48,6

47,2—52,6

50,8—58,1

156

45,4—49,1

47,7—53,2

51,3—58,6

157

46—49,6

48,2—53,7

51,9—59,1

158

46,5—50,2

48,8—54,3

52,4—59,7

159

47,1—50,7

49,3—54,8

53—60,2

160

47,6—51,2

49,9—55,3

53,5—60,8

161

48,2—51,8

50,4—56

54—61,5

162

48,7—52,3

51—56,8

54,6—62,2

163

49,2—52,9

51,5—57,5

55,2—62,9

164

49,8—53,4

52—58,2

55,9—63,7

165

50,3—53,9

52,6—58,9

56,7—64,4

166

50,8—54,6

53,3—59,8

57,3—65,1

167

51,4—55,3

54—60,7

58,1—65,8

168

52—56

54,7—61,5

58,8—66,5

169

52,7—56,8

55,4—62,2

59,5—67,2

170

53,4—57,5

56,1—62,9

60,2—67,9

171

54,1—58,2

56,8—63,6

60,9—68,6

172

54,8—58,9

57,5—64,3

61,6—69,3

173

55,5—59,6

58,3—65,1

62,3—70,1

174

56,3—60,3

59—65,8

63,1—70,8

175

57—61

59,7—66,5

63,8—71,5

176

57,7—61,9

60,4—67,2

64,5—72,3

177

58,4—62,8

61,1—67,8

65,2—73,2

178

59,1—63,6

61,8—68,6

65,9—74,1

179

59,8—64,4

62,5—69,3

66,6—75

180

60,5—65,1

63,3—70,1

67,3—75,9

 

Для мужчин:

РОСТ, см АСТЕНИК – вес, кг НОРМОСТЕНИК – вес, кг ГИПЕРСТЕНИК – вес, кг

157

50,5—54,2

53,3—58,2

56,9—63,7

158

51,1—54,7

53,8—58,9

57,4—64,2

159

51,6—55,2

54,3—59,6

58—64,8

160

52,2—55,8

54,9—60,3

58,5—65,3

161

52,7—56,3

55,4—60,9

59—66

162

53,2—56,9

55,9—61,4

59,6—66,7

163

53,8—57,4

56,5—61,9

60,1—67,5

164

54,3—57,9

57—62,5

60,7—68,2

165

54,9—58,5

57,6—63

61,2—68,9

166

55,4—59,2

58,1—63,7

61,7—69,6

167

55,9—59,9

58,6—64,4

62,3—70,3

168

56,5—60,6

59,2—65,1

62,9—71,1

169

57,2—61,3

59,9 -65,8

63,6—72

170

57,9—62

60,7—66,6

64,3—72,9

171

58,6—62,7

61,4—67,4

65,1—73,8

172

59,4—63,4

62,1—68,3

66—74,7

173

60,1—64,2

62,8—69,1

66,9—75,5

174

60,В—64,9

63,5—69,9

67,6—76,2

175

61,5—65,6

64,2—70,6

68,3—76,9

176

62,2—66,4

64,9—71,3

69—77,6

177

62,9—67,3

65,7—72

69, 7—78,4

178

63,6—68,2

66,4—72,8

70,4—79,1

179

64,4—68,9

67,1—73,6

71,2—80

180

65,1—69,6

67,8—74,5

71,9—80,9

181

65,8—70, 3

68,5—75,4

72,7—81,8

182

66,5—71

69,2—76,3

73,6—82,7

183

67,2—71,8

69,9—77,2

74,5—83,6

184

67,9—72,5

70,7—78,1

75,2—84,5

185

68,6—73,2

71,4—79

75,9—85,4

186

69,4—74

72,1—79,9

76,7—86,2

187

70,1—74,9

72,8—80,8

77,6—87,1

188

70,8—75, 8

73,5—81,7

78,5—88

189

71,5—76,5

74,4—82,6

79,4—88,9

190

72,2—77,2

75,3—83,5

80,3—89,8